Care sunt visele din trecutul tău care n-au fost împlinite? Pe care dintre ele le mai porți cu tine ca pe o piatră de moară fără să le lași cu adevărat în urmă? Știi care e culmea? Că oamenii continuă inconștient să folosească aceleași tipare care i-au dus sau îi duc la neîmplinire. Pe zi ce trece măresc această piatră de moară, consumând energie în fiecare clipă ca să o mențină în cârcă. Cum ar fi omule bun să folosești energia asta la ceva ce-ți place, ce te atrage cu adevărat?

Știu că nu ți-e ușor să te gândești la visele tale care au rămas în aer și de aceea o să scriu despre cum poți să le lași în urmă, să-ți eliberezi energia pe care o irosești pe ele și s-o folosești la ce ai tu nevoie cu adevărat. Acesta e doar vârful icebergului.

Mai jos numesc și explic 7 strategii de pace care funcționează în favoarea ta:

1. Când lași în urmă și te separi de vis și neîmplinirile din trecut poți să trăiești cu adevărat.

Ai un nou nivel de impact asupra vieții tale și a altora, asupra mediului. Poți să te bucuri de moduri noi de a te exprima și ce poate fii mai frumos decât să te poți exprima, să fii auzit, să iubești să fii iubit. Și evident că nu ne oprim aici. Ce zici de ideea de a atinge noi profunzimi în a te autocunoaște? Sau poate e la fel de important să te trăiești alte dimensiuni de libertate, să poți să alegi tu când spui da sau nu? Ce ai nevoie să accepți ca să mergi mai departe?

2. Mulțumește lui Dumnezeu că îngăduie să ai conflicte pentru că:

Putem evolua doar în prezența conflictelor. Evoluezi doar atunci când schimbi ceva la modul în care ești față de lumea asta sau faci ceva diferit. Doar făcând ceva ca să-ți schimbi relația cu conflictul poți să-l confrunți, să-l stingi. Și oare ce poate să fie mai frumos ca dintr-o perspectivă „conflictuală” să poți să progresezi, să lași trecutul în urmă, să trăiești în prezent? Care sunt conflictele pentru care ești recunoscător?

3. Când lupți să stingi conflictul de fapt îi reziști.

Dar, mă ia gura pe dinainte. Eu cred că e bine, pentru că-mi dau voie. Dacă răspunzi într-o situație conflictuală dintr-un spațiu în care faci o alegere conștientă atunci poți să transformi ceea ce aduci din trecut în ceva ce poate să se dezvolte în viața ta. Cum ar fi viața ta fără să mai reziști conflictelor?

4. Poți să înlocuiești a reacționa cu a răspunde.

Îmi aduc aminte că în orele mele de supervizare coach-ul meu îmi spunea că pot să aleg să identific în timp real, aici și acum, ce problemă din trecutul meu mă face să reacționez conform unui tipar și să înlocuiesc reacția cu a fi curios cu ce se întâmplă în capătul celălalt de relație, în cazul meu în partea clientului. Avantajul aici este că te transformi vindecând ceva din trecut cu ceva nou, ce se întâmplă acum, pe baza nevoilor celorlalte părți. Când i-ajuți pe alții să fie fericiți, te ajuți pe tine să fii fericit. Ce e nevoie să se schimbe în tine ca să răspunzi situaților?

5. În orice situație există și o parte goală și o parte plină a sticlei.

Acum experimental, gândește-te cât de nasol a fost, cât de tare ai suferit la un când nu ți s-a împlinit un vis. Stop. Ajunge. Acum alege să te gândești ce ai învățat din asta. Acestea sunt doar două lentile prin care putem vedea ce a fost în trecut. Doar tu poți să alegi una dintr-o infinitate prin care vrei să te uiți. Când te uiți prin lentila învățării a ceva din întâmplarea respectivă poți trece peste conflict și să-l lași în urmă.

6. Hrănește-ți propriile nevoi

Atunci cânt zbori cu avionul ești instruit ca în eventualitatea unui incident să-ți pui tu întâi masca și apoi copilului tău. Poți ă-i ajuți pe ce-i dragi sau pe ceilalți atunci când te ajuți în primul rând pe tine. Nu poți să dăruiești altuia decât din prea plinul tău sau dacă dăruiești direct de la sursă. Să te pui pe tine pe locul doi poate fi o dovadă de stimă de sine redusă și tu meriți să te bucuri de viață, de pace, de armonie, de ce e mai bun.

Articol complet pe InspiredAchievement.ro