Constat cu bucurie ca din ce in ce mai multe persoane definesc bucuria in cariera in primul rand prin a desfasura o activitate de care sunt pasionate. Dincolo de bani, statut, prestigiu, pun mare pret pe placerea pe care le-o da activitatea in sine, in timp ce o fac.

Indiferent daca esti sau nu esti una din aceste persoane, este un moment bun pentru a descoperi o noua dimensiune, mai subtila, a bucuriei in cariera.

Gandeste-te la o activitate care iti place foarte mult. Ce este pentru tine? Sa alergi, sa joci tenis, sa discuti cu o anumita persoana, sa construiesti ceva, sa planifici? Cand te gandesti in retrospectiva la ea, poate ca iti spui in gand „ce placut era!”. Si poate ca esti sub impresia ca in timp ce desfasurai acea activitate simteai multa placere.

Exista studii numeroase realizate pe sportivi de top care arata ca atunci cand ei practica sportul respectiv, nu simt placere. De fapt, in mintea lor este o absenta totala de emotii.

Este doar o stare de focalizare perfecta, de conectare cu activitatea, care nu lasa loc de altceva. De abia la sfarsitul activitatii, gandindu-se la ea in retrospectiva, cum ai facut tu acum, o interpreteaza ca fiind placuta.

Psihologii americani care studiaza acest fenomen il numesc „flow”. Eu voi folosi in romana, mai putin sugestivul termen de „conectare”. Este o stare unica. In starea de conectare:

    - Focalizarea este intensa dar naturala, fara efort;
    - Gandurile si actiunile se contopesc;
    - Timpul curge parca mai incet;
    - Uiti de tine si nevoile tale;
    - Granita dintre tine si realitatea externa devine mai stearsa;
    - Preocuparea ta este doar cu actiunea, nu cu finalitatea ei.

Devine evident de ce merita sa te intrebi, „cum fac sa ajung la aceasta stare?”. Asa cum demonstreaza studii pe sportivi ca cele mentionate mai sus si experienta practica deopotriva, starea de conectare se atinge cand sunt indeplinite doua conditii:

    - Activitatea pe care o desfasori este complexa, cere mult de la tine;
    - Abilitatile tale sunt pe masura complexitatii acestei activitati.

Articolul complet : Eduard Ezeanu