O  carte de popularizare ce se adresează publicului larg, foarte utilă si celor aflaţi la inceput de drum în studiul psihologiei sau în practica coachingului, excelentă atunci când lucrezi cu oamenii şi cauţi să te inţelegi mai bine pe tine, să îi înţelegi şi pe ei şi să construieşti o relaţie cât mai productivă.

Este o carte scrisă din experienţa unui medic psihiatru care este şi life & business coach şi care a căutat să exprime, foarte clar şi sintetic, în capitole scurte şi uşor de citit, ceea ce alte cărţi încearcă, poate, să îţi transmită în multe sute de pagini. Exprimă părerea unui specialist care, lucrând zi de zi cu oamenii, a putut să discearnă între ceea ce este esenţial şi neimportant, atunci când oamenii se angajează pe drumul către fericire si transformare. Privită din aceasta perspectivă, cartea este asemenea unei “esenţe a esenţei” şi te poate scuti de mult efort, în propriul tău demers de a deveni multumit si implinit sau de a-i sustine pe altii, in acest sens.